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Smoothie alla fragola

Oggi vi lascio la ricetta per preparare lo smoothie alla fragola. Bevanda vitaminica per eccellenza, lo smoothie è una bevanda a base di frutta e verdura, ma non un frullato o un milk-shake: è piuttosto una purea fresca di consistenza liquida. In vista dell’estate possiamo sbizzarrirci nell’utilizzo di frutta e verdura e questa è la mia “idea” per oggi: smoothie alla fragola. Facile, veloce e fragoloso!! Vi lascio subito alla ricetta e…al prossimo smoothie!

Ingredienti per preparare lo smoothie alla fragola:

  • 125 g di yogurt magro
  • 120 g di fragole

Procedimento:

Iniziate la preparazione dello smoothie alla fragolapulendo accuratamente le fragole. Tagliatele a pezzetti e ponetele in un frullatore, aggiungete lo yogurt e frullate a bassa velocità per 1-2 minuti o finché le fragole non saranno ben frullate.

foto Versate in un bicchiere e decorate con una fragola 😉 e servite.

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Se questa ricetta vi è piaciuta potete provare anche lo smoothie ananas e banana con semi di lino. In alternativa potete seguirmi anche sulla pagina facebook dedicata al blog, per rimanere sempre aggiornati sulle ricette e sugli eventi. Vi aspetto!

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